Thứ Năm, 20 tháng 2, 2014
Chủ Nhật, 9 tháng 2, 2014
Tắm đúng cách giúp da đẹp ngày đông
Tin tuc thoi trang - Tắm nước nóng trong mùa đông khiến làn da của chúng ta bị khô, mất đi vẻ láng mịn, tươi tắn, thậm chí bị bong tróc.Cùng tham khảo mẹo tắm đúng cách giúp đẹp da nhé!
Hãy bổ sung thành phần dưỡng da vào nước tắm để khắc phục triệt để vấn đề này.Học những mẹo tam dung cach giup dep da hiệu quả nhất nhé!
Dưỡng ẩm và chống lão hóa với sữa và mật ong
Xem thêm Tin tức thời trang | Tin hot người mẫu showbiz | Diễn đàn thời trang nam | Nguoi Mau Bikini | Quan ao nam
Tắm sữa là phương pháp tam dung cach giup dep được phụ nữ áp dụng từ thời Nữ hoàng Cleopatra và đến nay, nó vẫn được coi là giải pháp làm đẹp mang lại nhiều hiệu quả. Axit lactic có trong protein sữa giúp loại bỏ tế bào chết và alpha hydroxy được biết đến với công dụng chống lão hóa.
Trong khi đó, mật ong giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho làn da. Các chất chống oxy hóa có trong mật ong có khả năng trung hòa các gốc tự do gây ra lão hóa. Để có được nước tắm dưỡng ẩm và chống lão hóa từ sữa và mật ong, bạn chỉ cần thêm vào nước tắm 1/2 tách sữa bột và 1/2 tách mật ong nguyên chất.
Dưỡng ẩm và giải độc với muối và dầu olive
Muối là thành phần không thể thiếu trong phòng tắm mùa đông. Sulfates có trong muối giúp loại bỏ độc tố ra khỏi các tế bào, giảm đau cơ và làm sạch sâu cho làn da.
Bổ sung loại khoáng chất này vào nước tắm sẽ tạo ra quá trình thẩm thấu ngược, từ đó giúp loại bỏ độc tố gây hại ra bên ngoài. Tất cả những gì bạn cần làm là cho thêm vào nước tắm 2 tách muối và 1/2 tách dầu olive. Bạn tuyệt đối không được dùng xà bông, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến khả tăng đào thải độc tố của muối.
Dưỡng ẩm và làm đẹp da với bột yến mạch
Bột yến mạch là loại mỹ phẩm xanh đặc biệt tốt trong việc chăm sóc da. Bột yến mạch có khả năng làm sạch, dưỡng ẩm, làm mịn da và bảo vệ da. Chính vì vậy mà tắm cùng bột yến mạch sẽ giúp bạn có làn darạng ngời và láng mịn.
Để có mẹo tam dung cach giup dep da, bạn chuẩn bị một tách bột yến mạch và xay nhỏ bằng máy say sinh tố. Sau khi bột đã mịn, cho vào nước tắm và ngâm mình trong bồn nước tắm yến mạch để nó phát huy tác dụng dưỡng da. Bên cạnh công dụng làm đẹp, nước tắm bột yến mạch còn có khả năng giúp cơ thể thư giãn. Vì vậy mà nước tắm bột yến mạch là lựa chọn hoàn hảo sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Tips hay chăm sóc vùng da móng tay luôn mềm mại
Tin tuc thoi trang - Chăm sóc vùng da móng tay có vai trò thẩm mỹ tương đối lớn đối nhưng lại rất dễ bị tổn thương.Cùng tham khảo những cách cham soc vung da mong tay đơn giản nhất bạn nhé! 
Không sử dụng lotion thường xuyên Có vẻ lời khuyên này hơi trái ngược, nhưng một số loại lotion dù dịu nhẹ nhưng vẫn chứa cồn, khiến móng và lớp biểu bì móng trở nên khô, trông thô ráp. Dầu dưỡng cho lớp biểu bì quanh móng sẽ giữ độ ẩm cho móng và lớp da xung quanh, khiến móng tay trông đẹp hơn. Thoa mỗi móng tay một giọt dầu như vậy vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ngủ kết hợp massage móng và vùng da xung quanh, sau đó đợi khoảng 1 phút để dầu thấm vào móng và lau bớt phần dầu thừa. Đeo găng tay Hạn chế tối thiểu sử dụng móng tay để nạy, mở những vật cứng như lon nước hay tách vỏ trái cây và các loại hạt. Đeo găng tay là một việc làm cần thiết khi bạn phải tiếp xúc nhiều với nước và các loại hóa chất tẩy rửa. Đừng quên rằng đây là kẻ thù số một của da tay lẫn móng tay vì chúng dễ làm cho móng tay bạn khô, gãy và viền da sần sùi, mất đẹp. 
Bàn tay và móng tay chính là hai bộ phận chuyển động nhiều nhất trên cơ thể. Chúng luôn luôn chuyển động – dù bạn ngồi yên – để viết email, lật sách, tìm kiếm đồ trong chiếc túi, hay vô số những nhiệm vụ khác. Tất cả những hoạt động này sẽ làm viền da xung quanh nó trở nên thô ráp và sần sùi, ngoài ra tiếp xúc với những hóa chất tẩy rửa hay nước cũng khiến phần da này trở nên tệ hơn. Viền da quanh móng tay bị tổn thương có thể tạo thuận lợi cho sự phát triển của bệnh nhiễm trùng và làm cho da đỏ và hơi sưng. Sau đây là các biện pháp cham soc vung da mong tay đơn giản giúp bạn chăm sóc viền da quanh móng tay hiệu quả.
Tẩy tế bào chết Đây là cách tốt nhất để loại bỏ phần da chết bị bong ở viền móng tay. Hãy rửa tay nhẹ nhàng hoặc tự pha chế thuốc tại nhà bằng các thành phần tự nhiên, cụ thể như trộn 1 thìa đường vào mật ong, sau đó bôi và massage nhẹ nhàng các ngón tay và bàn tay. Dầu dưỡng Một tuần hai lần, bạn có chăm sóc cho viền da quanh móng của mình bằng cách ngâm móng tay vào các loại dầu dưỡng như dầu olive, dầu dừa. Cách này sẽ giúp cho lớp biểu bì này chắc, khỏe, hồng hào. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn cho móng trở nên bóng và sáng hơn, hãy thêm vào vài giọt chanh.Xem thêm Tin tức thời trang | Tin hot người mẫu showbiz | Diễn đàn thời trang nam | Nguoi Mau Bikini | Quan ao nam
Kem chống nắng Đôi bàn tay là nơi dễ bị cháy nắng nhất. Nếu không kịp thời bảo vệ, vùng da ở tay nói chung và viền móng nói riêng sẽ nhanh chóng bị lão hóa, đen sạm.Cham soc vung da mong tay với kem chống nắng sẽ phát huy hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên. Không nên cắt lớp biểu bì ở rìa móng tay Cắt lớp da ở vùng này có thể khiến móng tay trông gọn gàng trong vài ngày, nhưng khi da phát triển trở lại, nó sẽ trông rất xù xì. Ngoài ra cắt bỏ lớp biểu bì này có thể khiến vi khuẩn tấn công móng tay vì lớp da rìa móng chính là lớp bảo vệ vi khuẩn xâm nhập móng tay. Phương pháp tốt nhất đối với lớp da rìa móng phát triển quá nhiều đó là ngâm ngón tay trong nước ấm và nhẹ nhàng đẩy chúng vào bên trong móng bằng khăn mềm. Không sử dụng lotion thường xuyên Có vẻ lời khuyên này hơi trái ngược, nhưng một số loại lotion dù dịu nhẹ nhưng vẫn chứa cồn, khiến móng và lớp biểu bì móng trở nên khô, trông thô ráp. Dầu dưỡng cho lớp biểu bì quanh móng sẽ giữ độ ẩm cho móng và lớp da xung quanh, khiến móng tay trông đẹp hơn. Thoa mỗi móng tay một giọt dầu như vậy vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ngủ kết hợp massage móng và vùng da xung quanh, sau đó đợi khoảng 1 phút để dầu thấm vào móng và lau bớt phần dầu thừa. Đeo găng tay Hạn chế tối thiểu sử dụng móng tay để nạy, mở những vật cứng như lon nước hay tách vỏ trái cây và các loại hạt. Đeo găng tay là một việc làm cần thiết khi bạn phải tiếp xúc nhiều với nước và các loại hóa chất tẩy rửa. Đừng quên rằng đây là kẻ thù số một của da tay lẫn móng tay vì chúng dễ làm cho móng tay bạn khô, gãy và viền da sần sùi, mất đẹp. Cùng tham khảo những cham soc vung da mong tay đẹp nhất dành cho bạn nhé!
Bí quyết giảm cân cho dân văn phòng trước tết
Tin tuc thoi trang - Những cách giảm cân cho dân văn phòng không hề khó thực hiện.Cùng tham khảo những bí quyết giam can cho dan van phong cực hay dành cho bạn nhé!
Sau đây là những lời khuyên hữu ích giúp giam can cho dan van phong hiệu quả để sở hữu vóc dáng hoàn hảo trước tết :
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nước là nguồn cung cấp quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Hãy uống nhiều nước vào buổi sáng và ít hơn vào buổi tối. Uống nước khoảng 2 giờ một lần.
Đừng chỉ uống nước khi bạn cảm thấy khát, lúc đó cơ thể bạn đã cạn kiệt lượng nước cần thiết cho trao đổi chất, bạn sẽ tăng cân do hoạt động tích trữ nước của cơ thể.
Mặt khác, việc di chuyển lấy nước sẽ giúp bạn tránh được tình trạng ngồi một chỗ, giúp cơ thể vận động tốt hơn.
Tập thể dục tại bàn làm việc
Xem thêm Tin tức thời trang | Tin hot người mẫu showbiz | Diễn đàn thời trang nam | Nguoi Mau Bikini | Quan ao nam
Giam can cho dan van phong bằng cách có thể tận dụng thời gian nghỉ tay của mình trong văn phòng của mình bằng các hoạt động vận động cơ thể như vặn mình, xoay người, massage đầu, cổ,… Việc này sẽ giúp bạn giảm bớt những căng thăng và co dãn cơ thể.
Ăn sáng đủ chất
Bữa ăn sáng rất quan trọng, quan trọng hơn cả bữa trưa và bữa tối. Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả, hãy ăn nhiều vào buổi sáng, ăn ít hơn vào buổi trưa và ít hơn nữa vào buổi tối.
Ăn sáng với đầy đủ các dinh dưỡng cần thiết, vì cơ thể chúng ta sau một giấc ngủ dài đã tiêu hao khá nhiều năng lượng. Bữa sáng còn cung cấp năng lương cho ca ngày làm việc. Khi bạn không ăn sáng, cơ thể sẽ chuyển sang chế độ lưu trữ chất béo và đó là lí do bạn tăng cân.
Hãy đi nhanh hơn
Các chuyên gia nói rằng những người có thói quen đi bộ nhanh mặc dù ít lần trong một tuần sẽ tiêu hao được năng lượng nhiều hơn tập luyện bền bỉ nhưng tốc độ chậm. Chỉ cần tốc độ đi bộ nhanh hơn một chút là chúng ta có thể làm giảm 1/4 nhiệt lượng.
Đi thang bộ thay cho thang máy
Hãy tập bài tập thể dục đơn giản bằng cách đi thang bộ thay vì thang máy khi đến công ty hoặc khi ra về. Điều này không những giúp tập thể dục bắp chân, đùi, bụng mà còn giúp bạn thoải mái tinh thần. Đây là cách tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.
Ngủ đủ giấc
Hormone cortisol sẽ tăng lên khi bạn ngủ không đủ giấc, điều nay khiến cơ thể bạn tích trữ mỡ và tăng cân. Nên ngủ 7 – 8 tiếng một ngày là một chế độ hợp lí.Giam can cho dan van phong hiệu quả nhất với một giấc ngủ thoái mái còn giúp cho tinh thần sảng khoái, đầu óc minh mẩn để bắt đầu một ngày làm việc thật tốt.
